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気温の寒暖差が激しいとき

気温の寒暖差が激しいときは、少し暖かめの服装を。涼しいと意識もハッキリで良さそうですが体温低下→免疫力低下→自己免疫疾患が水面下で進行。サドンデスが発生しやすいのはこのパターン。